アンチエージング
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高齢化社会といわれる日本。総人口における高齢者の割合は世界でもトップです。
そんな高齢化社会の現代にとって、注目されているのがアンチエージングです。
アンチエージングとは、抗加齢療法や抗老化療法などという意味です。
つまりは、老化や歳をとることに逆らうというか、遅らせる為の方法を
総じてこう呼ぶようです。
スキンケアや化粧品なども発達して見た目を若くすることの技術もかなり
進歩しましたが、体の中から老化を防ぐことが大事なのです。
老化の原因は酸化だといわれています。
酸化とは酸素により錆つくあの現象のことです。人間の体の細胞も酸化して
しまうのです。
この酸化させる原因となるのが活性酸素とよばれる成分です。
活性酸素は人間が呼吸の際に体内に取り込んだ酸素の一部が変化したものです。
この活性酸素の作用により、細胞が酸化されます。
酸化を防ぐ抗酸化作用を人間はもっているのですが、加齢とともにその作用は
衰えていきます。その結果、加齢とともに酸化されてしまい老化が起こるのです。
なので老化を防ぐにはこの抗酸化作用をもつ成分を外部から摂取する
必要があるのです。
抗酸酸化作用をもつ成分はいくつかあり、サプリメントなどを活用して
摂取すると効果的だと思います。